Eine wichtige Studie aus Finnland (FINGER-Studie) hat gezeigt, dass ein gesunder Lebensstil – u. a. Bewegung, ausgewogene Ernährung und geistiges Training – helfen kann, die geistige Leistungsfähigkeit länger zu erhalten. Auch für Parkinson-Erkrankte konnte ein Nutzen belegt werden, es fehlen jedoch bislang derartige multidimensionale Programme für Menschen mit der Parkinson-Krankheit.
Mit der Prevention-in-PD Studie möchten wir die Machbarkeit einer Multidomänen-Lebensstil-Intervention untersuchen. Im Rahmen der Intervention erhalten die Teilnehmenden eine individuelle Anleitung zum körperlichen Training, eine fundierte Ernährungsberatung, eine alltagsorientierte Schlafberatung und ein kognitives Training.
Sport
Regelmäßiges Kraft-, Ausdauer- und Koordinationstraining kann das Risiko für eine Parkinson-Krankheit senken. Unsere Intervention richtet sich nach den Trainingsempfehlungen für Parkinson des American College of Sports Medicine.
Ernährung
Die mediterrane Ernährung kann eine Parkinsonerkrankung positive beeinflußen. Wir bieten innerhalb der Intervention eine individuelle Unterstützung nach persönlichen Vorlieben und finanziellen Möglichkeiten.
Schlaf
In unserer Intervention werden Aspekte der Schlafhygiene und Kognitiven Verhaltenstherapie für Insomnie zur Hilfe gezogen um den Schlaf unser Teilnehmenden zu unterstützen.
Kognition
Mit Hilfe eines validierten computergestützten, kognitiven Online-Multidomain-Trainings, möchten wir die Leistungsfähigkeit unser Teilnehmenden bewahren und unterstützen.
Die Studie
Teil 1 – Das Screening Im ersten Teil wir geprüft, ob eine Teilnahme möglich ist. Hierfür erfolgt vor Ort eine körperliche Untersuchung und ein Anamnesegespräch. Zudem erhalten die Teilnehmer*innen Fragbögen. Hier finden Sie die Teilnahmekriterien
Teil 2 – Die Intervention Alle Teilnehmer*innen, die in Teil 1 die nötigen Teilnahmekriterien erfüllen, werden erneut kontaktiert und gefragt, ob sie an der multimodalen Intervention teilnehmen möchten. Der Zeitraum der Intervention erstreckt sich über sechs Monate. Die einzelnen Module (körperliches Training, Ernährungsberatung, Schlafberatung und kognitives Training) werden nacheinander eingeführt. Während dieses Zeitraumes werden die Probanden gebeten Fragebögen online zu bearbeiten und es erfolgt zu Beginn und zum Ende der sechs Monate eine Untersuchung vor Ort.
